一、成 🦢 人牙齿矫正必知的牙套护理要点

成人牙齿矫正期间牙，套的护理对口腔健康和 🌾 矫正效果至关重 🦢 要。以，下 🍀 ，是必知的护理要点帮助您保持牙齿和牙套的清洁避免并发症：

1. 日 🌳 常清洁 🐝 ：预防蛀牙和 🌸 牙龈炎

刷牙频率：每次进食后（至少早晚）用软毛牙刷刷牙，避 🦟 免 🐶 食物残渣 🐟 堆积。

专业工 🦈 具：

牙缝 🦅 刷（间隙刷）：清洁托槽 🌼 周围及牙 🌵 缝。

冲牙 🌿 器（水牙线）：高压水流冲走隐蔽残 🦆 渣，尤其适合金属 🌴 托槽。

正畸牙刷：V型刷 🌾 头适配托槽凸起。

牙膏选择：含氟牙 🦢 膏防蛀，敏感 🐟 牙齿可选抗 🕊 敏款。

2. 牙线使 🌷 用 ☘ ：不可忽视的 🌴 细节

正畸牙线：搭配穿线器或超级牙 🌴 线（硬头引导线），绕过 🐶 弓丝清洁牙缝。

每日一次：尤其睡前 🌴 使用，减少牙菌斑 🍀 堆积。

3. 饮食禁忌：保护托 🌼 槽和牙齿 🐘

硬/黏性食物：坚果、冰 🐘 、块硬 🐼 、糖口香糖等可能 🦉 损坏托槽或弓丝。

大块食物：苹果、排骨 🦢 等切小块后食用，避免直接啃咬。

染 🐵 色食物：陶瓷托槽者少喝咖 🐡 啡、红酒，防止托槽变色。

4. 不 🦄 适与紧 🌾 急处 🐝 理

初期不适：矫正器加力后1~3天牙齿酸胀正常，可吃软食或温盐水漱口 🐞 缓解。

紧急 🌾 情 🌻 况：

托槽 🦢 脱落：保留脱落部件，联系医生处理。

弓 🌳 丝扎嘴：用正畸蜡 🌹 覆盖尖锐处，尽快复诊调整。

5. 定期复诊与专 🐕 业维护 🪴

按时复 🌳 诊：一 💐 般4~6周一次 🍀 ，调整力度并检查进度。

洗牙建议：每半年一次专业清洁清，除顽固 🐎 牙结石。

6. 其 🐬 他 🌺 注意 🐬 事项

戒烟：吸烟易 🐼 导致牙周病，影响矫正效果。

漱口水辅助：无酒精配方漱口水可抑菌 🦊 ，但不可替代 🦍 刷牙。

保持器护理：矫正结束后仍需佩 🐡 戴保持器，清 🍁 洁方式同牙套。

小贴士 🐝 ：旅行或外出 🦆

随身携带便 🦊 携牙刷牙、缝刷和正 🐟 畸蜡 🐞 。

避 🦋 免在外 🦢 食用易染色的食物 🕸 （如咖喱）。

坚持以上护理习惯，既，能缩短矫正 🐡 周期又能避免蛀牙牙、龈萎缩等问题。如，有异常疼痛或托槽频繁脱落及时联系 🐦 正畸医生！

二、成人牙齿矫正必知的牙套护理要点 🐛 有哪些 🐕

成人牙齿矫 🐕 正期间的牙套护理对口腔健康和矫正效果至关重要，以，下是 🐺 必知的 🌴 护理要点涵盖不同类型牙套（固定托槽、隐形牙套等的）注意事项：

一 🐴 、通用 🦈 护理原则

1. 口 🐠 腔 🐵 清洁 🐺

刷牙：每次进食后刷牙，使用软毛 🐘 牙刷或正畸专用牙刷（V型刷），重点清洁托槽周围牙、龈边缘。

牙缝清洁：配合牙线（可借 🐋 助穿线器）、冲牙（器）水牙线清理牙缝和托槽下方食物残渣 🦍 。

漱口水：使用含氟漱口水预防蛀牙 🐴 ，避免酒精含量过高的产品防口（干）。

2. 饮 🐕 食 🦉 禁忌 🦟

硬/黏性食物：避免啃苹果、坚果硬、糖等易导致托槽脱落；忌、口年糕口香糖等黏 🐬 性食物。

染色食物 🌲 ：隐形牙套佩戴者少喝咖啡、浓、茶红酒，防牙套染色。

3. 定期 🌾 复诊

按医生要求每月复诊调整托槽/更 🐡 换隐形牙套，及时处理托槽松动、钢丝扎嘴等问题。

二、分类 🐴 型护理要点

1. 固定托槽 🐳 （金 🦊 属/陶瓷）

应急 🐦 处理：

托 🐡 槽脱落：保存好 🐱 脱落的托槽，尽快联系医生修复。

钢丝扎 🐕 嘴 🌷 ：用正畸蜡包裹尖锐处，避免划伤口腔 🐋 黏膜。

工具辅助 🐶 ：使用单束刷清 🦆 洁托槽死角，牙间 🐒 刷清理弓丝下方。

2. 隐形牙 ☘ 套隐（适美等）

佩戴时间：每日戴满 🦢 20~22小时，仅在进食和 🪴 刷牙时 🌲 取下。

清洁牙套 🐱 ：

用冷水冲洗，软毛牙刷轻刷（避免 🕷 牙膏 🐞 打磨划痕 🌺 ）。

每 🐴 周1~2次用假牙清洁片浸 🦊 泡消毒（勿用热水）。

存 🦢 放习惯：取下时放入专用 🐳 盒子，避免包纸巾丢失或被压变形。

3. 舌侧 🦢 矫正

需更耐心清 🌹 洁 🦆 舌侧托槽，配合舌苔刷减少口腔异味。

三 🐞 、其 🌾 他注意事项

1. 预防口 🌿 腔问 🌿 题

牙套脸：多咀嚼无糖口香糖或咬胶 🦄 （隐形牙套适用），锻炼咬肌。

牙龈炎：若牙 🐡 龈红肿出血，及 🕷 ，时就医可 🐞 能需专业洁牙。

2. 生 🌾 活 ☘ 习惯

戒烟烟（雾易导致 🦊 牙套染色和牙周病）。

隐形 🐞 牙套佩戴者避 🌿 免喝热水 🐈 ，以防材料变形。

3. 疼痛管 🦈 理

初戴或调整后1~3天可能酸 ☘ 痛可，吃软食、用温盐水漱口缓解。

四 🌷 、矫正后保持器护理

即使矫正结束，仍需按 🕷 医嘱佩戴保 🐋 持器（通常数月到数年），清，洁方 🌳 式同隐形牙套避免高温暴晒变形。

：坚持良好护理习惯能缩短矫 🐈 正周期，减少蛀牙牙、龈萎缩等风险。遇，到异 🐋 常及 🦅 时联系正畸医生勿自行调整牙套！