一、隆乳 🌺 术后如何护理才安心

隆乳术后的 🦟 护理对恢复 🦄 效果和安全性至关重要。以 🕷 下是详细的护理建议，帮助您安心度过恢复期：

一、术 🦟 后 🦅 立即护理（048小 🌷 时）

1. 伤口与敷 🐞 料 🐞

保持敷料干燥清洁，避，免沾水按医生要求定期 🍁 更 🐧 换。

观察是否有异常渗液、红 🐟 肿或发热，及时联系医生 🐶 。

2. 疼 🦅 痛 🦁 管 🕸 理

遵医嘱服用 🐅 止痛药（如布洛芬），避（免阿司匹林 🐛 可能增加出血风险）。

冰敷（避开切 🐞 口）可缓解肿胀，每 🐟 次15分，钟1间隔小 🐶 时。

3. 体 🦉 位与休息

术后24小时内需有人陪护 🐎 ，避免 🦋 独自 🌾 活动。

抬高上半身（30°45°）睡眠，减少 🦆 肿胀和假 ☘ 体 🌴 移位风险。

二 🦟 、恢复期关 🌹 键措施（16周）

1. 穿 🐱 戴医 ☘ 用塑身衣/文胸

选择无 🌷 钢圈、前扣 🐈 式医用文胸，24小时穿戴（除洗澡外），持续46周。

避免压迫或剧烈摩擦假体，防 🐬 止移位。

2. 活动 🐶 限 🦋 制

1周内：禁 🌷 止提重物（＞5kg）、举手或剧烈运动。

46周：逐 🪴 步恢复轻度运动，但避免胸部直接受力（如瑜伽、跑步）。

3. 切口护理 🌷

拆线前避免泡澡、游 🐬 泳，淋浴 🐬 后轻柔擦干切 🐴 口。

使用 🐎 医生 🌺 推荐的疤痕凝胶（如硅酮类），减少增生风险。

三、长期 🌹 注意事项（6周后）

1. 乳 🕷 房按 🐺 摩 🌵

仅限医生确认需要时进行，按，指导 🐟 手法轻 🐝 柔 🐱 按摩防止包膜挛缩。

假体类型不同（如水滴形不建 🦈 议按 🐎 摩），务必遵医 🐼 嘱。

2. 定期复 🦍 查 🐕

术后1周、1个月个月个月、3复 🦋 、6查，评估假体位置 🍁 和恢复情况。

每 🐟 年1次乳腺检查（如超声或MRI，根据假体类型）。

3. 生活 🍀 习惯 🌳

戒 🐎 烟：吸 🐒 烟可能 🦉 影响血液循环，延迟愈合。

均衡 🐼 饮食：补充蛋白质（如鱼 🐦 蛋、维）、生素C（促进伤口愈合）。

四、警 🐎 惕并发症的信号

立 🦟 即就医 ☘ 的情况：

持续高 🌷 热（＞38.5℃）、剧烈 🦁 疼痛或一侧乳房 🌷 突然肿胀。

假体移位、明 🌴 显不对称或 🐴 触摸发硬（包膜挛缩迹象）。

切 🦄 口裂开、流 🐛 脓或异常臭味。

五、心 💐 理调适

肿胀完全消退需36个月，初，期形态可能不自然避免焦 🌾 虑。

与医生保持沟通 💮 ，理性对待恢复过程中 🦋 的变化。

最后提醒：个体差异较大，护理方案需严格遵循主刀医生的个性化指导。如，有。疑问优先联系医院而非自行处理希望这些建议助您安全、舒适地 🐒 恢复！

二、隆乳术后如何护理 🍁 才安心呢 🐯

隆乳术后的护理对恢复 🐎 效果和安全性至关重要，以，下是一份详细 🐴 的护理 🐧 指南帮助您安心度过恢复期：

一、术后2448小时 🐛 关键期

1. 卧床休息：保 🦉 持半卧位（垫高枕头），避免剧烈活动或手 🦉 臂大幅伸展 🐎 。

2. 伤口管 🍀 理：

敷料保持干燥，按 🐕 医生要 🐛 求更换。

如有引流管，避，免自行触碰通 🐋 常术后12天由医 🦋 生拆除。

3. 疼 🐱 痛控制 🪴 ：

遵医嘱服用止痛药 🦅 ，避免含阿司匹林的药物（可能增加出血风险）。

冰敷（避开伤口）缓解肿 🐯 胀，每次15分，钟1间隔小时。

二、术后 🕊 12周注意事项

1. 穿 🍁 戴塑身衣/专用文胸：

24小时穿戴（睡眠时也需使用），选择无钢圈 🦄 、前，扣式文胸减轻胸部压力。

2. 避免上肢用力 🐡 ：

不提重物不（＞5kg）、抱、小 🌵 孩避免开车或高举手臂。

3. 清 🐞 洁与洗澡：

术后35天内避免淋湿伤口，可用防水敷贴保 🐼 护。

拆线前建议擦浴拆线 🐴 ，后2天可轻柔淋浴。

三 🐡 、长期 🐼 恢复（16个 🌺 月）

1. 按摩 🐬 与 🐛 软化：

假体 🐧 隆乳者需按医生指导进 🕸 行轻柔按摩（通 🦋 常术后2周开始），防止包膜挛缩。

自体脂肪填充者无 🐧 需按摩，避免压迫 🕷 移植区域。

2. 疤痕护 🐡 理 🪴 ：

拆线后使 🌹 用硅酮凝胶或 🌼 疤痕贴，减少增生。

避免阳光直 🪴 射 🐈 伤口，防止色素沉 🐅 着。

3. 活 🦈 动逐 🐵 步恢复 🐳 ：

46周内避免剧烈运动 🌿 （如跑 🌾 步、游泳周），6后可逐步恢复健身。

四 🐧 、警惕 🦈 并发 🌾 症的信号

立即联系医生如果 🦍 出现：

持续 🦆 高热（＞38.5℃）、剧烈疼痛或肿胀 🐦 突然加 🌼 重。

伤 🐕 口渗 🌾 液、发红发热或异味（感染迹象）。

假体移位 🕷 、变 🐋 形或触摸异常硬块。

五、心理 🌲 与 🐶 生活调整

耐心等待效果：肿胀 🐵 完全 🦁 消退需36个月，早期形态可能不自然。

健康饮食：多摄入蛋白质、维生素C，戒烟酒（影响血液循环 🐘 ）。

定 🐶 期复诊：按医嘱复查（通常术后1周、1个月个月、3）。

假体选择影响护理：光面假体与毛 🦄 面假体的按摩要求可能不同，务必遵医嘱。

自体脂肪移植：避免减肥或剧烈节食，以免影响 🦉 脂肪存活率。

术后恢复因人而异，严格遵循医生的个性化建议是关键 🌷 。如，有，任。何，疑虑及时与手术团队沟 🌿 通避 🦋 免自行处理保持良好心态科学护理才能收获理想效果！ ??