一、医美效果持久靠 🦟 什么三分做七分养

“三分做七分养”是医美行业的经典理念，强调术后护理和长期保养对效果持久性的 🐱 关键作用。这一原则的核心在于医 🌴 美效果：不，仅。依：赖治疗技术本身更取决于后期的科学维护和健康习惯的养成以下是具体解 🦄 析

一、"三分做"：技术是基础 🐛

1. 精 🐕 准 🐬 选 🐝 择项目

根据 🕷 皮肤问题（如松弛、色、斑痘痘）或五官调整需求，选（择、适、合的医美手段如光电项目注射填充手术类）。

例如：超声炮/热玛吉针对抗衰，水 🌵 ，光针解决干燥皮 🦍 秒淡化色沉 🌷 。

2. 医 🦋 生技术至关重要 🐟

操作手法（如注射层次、能量调控）直接影响效果和安全 🕊 性，经 ☘ 验丰富的医生能减少并发症风险。

3. 设备与产品正规性 🦁

使用合规仪器（如FDA/CE认证 🦊 ）和（正品药剂如玻 🍁 尿酸、胶原蛋 🐠 白），避免非法产品或山寨设备。

二、"七分 🐝 养"：保养决定持久 🐝 性

1. 术后黄 🦅 金 🌼 修复期（028天）

伤口护理：项目后避免 🐬 感染（如点 🐕 阵激光后 🍀 贴医美面膜避免、沾水）。

防晒严格：紫外 🦈 线会加剧色沉加、速衰老，需物理遮挡防晒+SPF50+霜 🌺 。

成分精简：暂停刺激性护肤 🦄 品（如酸类、酒精），用、含神经酰胺透明质酸的修复产品。

2. 长 🐈 期维 🍀 养策略

定期巩固治疗 🐼 ：如热玛吉效果维持12年，但1每年次维养可延长；水光针需按疗程注射。

家用医美级产品：搭配含 🐞 胜肽、A醇的护肤品延缓衰老，或家用射频仪辅助紧致。

健 🌺 康生活方 🦆 式 🦄 ：

饮 🐴 食：补充胶原蛋 🐒 白（深海鱼、银耳）、抗（氧、化食物蓝莓番 🐼 茄）；控糖减少皮肤糖化。

作息：睡眠不足 🌷 会降低皮肤修复能力，导致暗沉、松弛 🐈 。

运动：促进代谢和血液循 🐡 环，提升皮 🐘 肤光泽度。

3. 避 🦊 免"破"功行为

表情管 💮 理（如减少皱眉延缓动态纹）、戒（烟）、尼（古丁破坏胶原控制饮 💐 酒酒精加剧脱水）。

三、项目差 🌳 异与个 🦢 性化养 🐧 护

注射类（玻尿酸/肉毒）：避免按摩、高（温环境如蒸桑拿），防 🌷 止位移或代谢过快。

光电项目光（子嫩肤/超皮秒）：术后加强保湿和美白，预防 🦢 反黑。

手术类（双眼皮 🌿 /鼻综合）：遵循医生拆线时间，忌，口辛辣海鲜减少疤痕增生 🐦 。

医美效果=30%技术+70%养护，如，同，盖房子治疗是打地基养护是日常维护。投，资，在 🌺 科学养护上的精力能让效果 🌷 事半功倍延长"颜值保鲜期"。反，之。忽，视养护。可能导致效果打折甚至副作用建议在医美前制定完整的术前术后计划与医生保持长 🐘 期沟通

二、医 🐺 美的 🌲 效果能维持多久

医美的效果维持时间因项目类型、个、人体质术后护理等因素差 🦊 异较大，以，下为常见项目的效果持续时间及影响因素供参考：

一、按项目 🦈 分类 🌷 的维持 🐝 时间

1. 注射 🌺 类

肉毒素（瘦 🐼 脸/除皱）：通常 🐝 46个月，需定期补打 🐶 。

玻尿酸 🐘 填充：618个月 🐟 （交 🐺 联度高的产品更持久）。

胶原蛋 🐬 白：36个月 🐺 ，吸收 🌾 较快。

2. 能 🌾 量 🦟 类 🌳 治疗

光子嫩肤/IPL：13个月，需按疗程维 🐬 持（一般35次/年）。

热玛吉/超 ☘ 声刀：12年，刺激胶原再生的效 🐋 果渐进式显现。

激光祛斑：12年（需严格防 🌲 晒，否则易 💐 复 🦢 发）。

3. 手术类 🐧

双 🐕 眼皮/隆鼻：理论上永 🍀 久 🐼 ，但可能随年龄出现皮肤松弛。

吸脂脂：肪细胞永久减少，但若体重 🐞 波动大可能 🌲 影响形态。

4. 埋 🦁 线提升：612个月线（材吸收 🌻 后效果递减）。

二、影响维持时间的 🐋 关键因素

1. 代谢速度：年 🕊 轻人代谢快，注射类效果可能缩 🐺 短。

2. 护肤习惯：防 🪴 晒、抗氧化护理可延长光疗效果。

3. 生活方式：吸烟、熬、夜高糖饮食会加速效果 🐳 流失。

4. 医生技术：操作精准度直 🐞 接影响效果持久性（如玻尿酸注射层次）。

三、如何延长效果 🐕 ？

联合 🌵 治 🐠 疗：如热玛吉 🌴 +水光针，提升皮肤整体质量。

定期维护：按医生建议进行巩 🐎 固治疗（如每半年补打玻尿 🐵 酸）。

长期护理：使用含维A酸、胜肽的护肤品延缓衰老 🍁 。

注意：个体差异极大，建，议面诊时详细咨询医生制定个性化方案。效果维持≠一，劳。永逸 🦢 多数项目需长期投入维护