一、植 🐡 发 🌾 后必须知道的护理要点

植发手术 🐶 后的护理对毛囊存 🌸 活率和最终效果至关重要，以 🌾 ，下是关键的护理要点帮助您科学恢复：

一、术后2448小时 🦉 紧 🐛 急护 🌾 理

1. 避 🦄 免触碰种植区

不要用手触摸、抓挠或按 🌷 压移植 💮 部位，防止毛囊移位或感染。

2. 渗液 🕊 处理

少量渗血 🐴 或渗液正常，用无菌纱布轻 🦋 轻按 🐦 压（勿擦拭），遵医嘱更换敷料。

3. 药物 🦈 使用 🌻

口服抗生素（如头孢类）预防感染，必 🐬 （要）时服（用 🦅 消肿药如地 🦄 塞米松或止痛药布洛芬）。

二、术 🌻 后1周内 🐵 关键期

1. 清洁 🐒 方法

第35天首次洗头：用温水（35°C以下）轻 🌲 冲，配（合医院提供的专用洗发液如含抗菌成 🐘 分 🐱 的氯己定），指，腹轻柔打圈避免指甲接触。

冲洗技 🦆 巧：用杯装水缓慢倒淋，禁 🦉 止用花洒直 🐠 接冲击。

2. 结痂 🦅 处理 🕸

术后57天结痂自然脱落，切，勿强行抠揭可涂抹医 🌾 用凡士林 🌿 软化后轻柔清理。

3. 活动 🪴 限制 🦆

避免弯 🌸 腰、低 🐬 、头剧烈运动，防止充血导致毛囊脱落。

三、术后13个 🐬 月毛囊稳固期

1. 防 🐈 晒与防 🦄 护 🦈

出门戴宽松医用 🌳 帽或打伞，避免紫 🌼 外 🌷 线直射导致毛囊炎或色素沉着。

2. 饮 🌸 食调 🐠 整 🐯

禁烟酒、辛、辣海鲜（易引发过敏）1个月；多（补、充蛋 🦍 白质鸡蛋鱼肉）、维生素B/C（橙、子）菠菜促进毛囊生长。

3. 脱落 🍀 期应 🌲 对

24周可能出现“狂脱期”，移，植，毛发脱落属正常现象毛囊仍在皮 🌿 下存 🦋 活需保持心态平稳。

四、长期维护建议 🐎

1. 药物 🦁 辅 🌷 助

根 🐦 据医生建 🕊 议使用米诺地尔（增发）或（非那雄 🐟 胺防脱），至少坚持6个月。

2. 生 🐠 活习 🐵 惯 🦆

避免熬夜（23点前入 🕷 睡）、减少戴紧帽 🍀 或束发拉 💮 扯。

3. 复 🌷 诊检 💮 查

术后1周、1个月个月个月、3定、6期复查，监测毛囊存 🌿 活率。

五、禁忌 🐛 提 🐧 醒

? 术后1个月内禁止游泳、桑、拿 🐠 剧烈运动（如、篮球健身）。

? 3周内避免染发、烫 🌲 发，化学试剂可能损伤新生毛囊。

? 禁用生姜、偏方涂抹 🐦 ，可能刺 🐅 激头皮引发炎症。

注意：个体恢复差异 🐡 大，严格遵医嘱调整护理方案 🪴 。如出现红肿加剧、脓，性。分泌物 🦍 或持续疼痛需立即就医坚持科学护理个，612月。后可见最终效果

二、植发后必须知道的护 🦄 理 🌼 要点有哪些

植发手术 🐕 后的护理对毛囊存活率和最终效果至关重要，以，下是术后必须注意的护理要点分为不同阶段进行说明：

一、术后24~48小 🐴 时（急性 🕊 期 🐛 护理）

1. 止 🐶 血与休 🐵 息 🐴

术后纱布需按医生要求加压包 🕊 扎，通常24小时后拆除。

避免低头、剧烈运动 🦋 或触碰种植区，防止出 🕷 血或毛囊移位。

睡觉时垫高枕头（30~45度），减 🦢 少 🐒 面部 🐘 水肿。

2. 药 🐞 物使 🦍 用

遵 ☘ 医嘱服用抗生素（预 🍁 防感染）和抗（肿胀药物如激素）。

若疼痛明显，可服用止痛药（避免阿司匹 🦄 林类可能引起出血的药物）。

二、术后1周内关 🌷 键 🐠 护理 🐠

1. 伤口清 🐦 洁

第3天起：首次洗头需用温水轻柔冲洗，避，免直接触碰 🌲 种植区使用医院提供的专用洗发液。

第5天后：可 🐒 轻拍清 🐛 洁血痂，但禁止抠挠或用力揉搓。

2. 避 🦅 免刺 🐶 激

禁止吸烟、饮、酒辛辣食物，以免影响血液循环或引发 🐘 感染。

避免出汗（如运动、桑拿）、暴晒或 🦆 淋雨。

3. 肿胀 🦉 管 🌻 理

前额或眼部可能出现水肿 🦍 ，冰敷 🦊 （避开种植区可）缓，解通常3~5天消退。

三 🐡 、术后2~4周（毛囊稳固期）

1. 痂 🐼 皮处理

血痂会自然脱落，不 🌵 ，可强行撕扯洗头时可用指腹轻揉 🐧 辅 🐧 助脱落。

种植区可能出现 🌸 小痂皮或白色皮屑，属正常现象。

2. 活 🌹 动 🦁 限制 🌷

避免剧烈 🐱 运动（如游泳、篮球），防止碰撞或拉扯头发。

戴帽子 🌳 需宽松 🪴 ，避免摩擦种植 🦁 区。

3. 药物 🐱 辅 🐎 助

部分医生会建 🐎 议使用米诺地尔（术后2~4周开始），促（进毛 🐋 囊 💐 生长需遵医嘱）。

四、术后1~6个月（生长期 💮 ）

1. 脱落 🦟 期 🐧 应对

术后2~4周种植的毛发会 🦍 进 🌿 入脱 🕊 落期（“狂脱期”），属，正常现象毛囊仍存活。

保 🌵 持心态平和，避免焦虑。

2. 营 🐕 养与 🦟 生活习惯 🐯

补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维（生素如B族、锌）促进毛发生长 🐛 。

避免熬夜、压力 🌻 过大，这 🍀 些 🌻 可能影响恢复。

3. 复诊随 🦍 访 🐴

定期复查（如1个月个月个月 🐵 、3医、6生），会根据生长情况调整护理 🍁 方 ☘ 案。

五、长 🌷 期注意 🌳 事项

1. 保 🐡 护 🌻 原生发 🐱

继续控制脱发因素（如雄激 🦈 素性脱发需持续 🐋 用药）。

避免 🐝 过度烫染、拉扯 🌼 头发。

2. 效 🌾 果 🦄 评 🐯 估

最终效果需等待9~12个月，期 🐕 ，间耐心护理避免频繁 🦢 照镜焦虑。

需立即就医的 🍀 情况 🦈

种植 🍀 区红肿、流、脓剧烈疼痛（可 🌳 能感染 🦟 ）。

毛囊大量脱落且无新发 🕊 生长（超过6个 🦁 月需复查）。

植发效果约 🌲 70%依赖医生技术，30%靠术，后护理严格遵循医嘱是成功的关键！如，有疑问务必及时联系手术机构。