一、术后注意事项 🍁 助你快 🌵 速恢复下巴形态

以下是关于下巴整形或手术后 🐡 的恢复注意事项，帮助您更快恢复自然、美观的下巴形态 🍀 ：

一、术后 🐱 即刻护理（2448小时 🐟 ）

1. 冰敷消肿 🦅

术后48小时内用 🐳 冰袋（包裹毛 🐘 巾）间断冰敷手术部位，每次1520分，钟间1隔小时，减少肿胀和淤血。

2. 保持头部抬 🕸 高

睡觉 🦢 时垫高枕头（30°45°），避，免 🐡 平躺减轻面部 🕷 充血。

3. 避免触碰伤 🌳 口

勿用手按压、揉搓下巴，保持包扎或固定装置清洁干 🦈 燥。

二、伤 🐱 口护 💮 理 🐅 （拆线前）

1. 清洁消 🌵 毒

按医生指 🌿 导用无菌生 🌺 理盐水或医用棉签清洁伤口，避免感染。

2. 避 🌷 免沾水 🌵

拆线前（通常57天）伤口勿碰水，洗脸时避开下巴区 🌷 域。

3. 遵 🌺 医嘱 💮 用 🐎 药

按时 🐟 服用抗生素或涂抹药膏，预防感 🐬 染。

三、饮食 💮 调整

1. 流质/软质食物 🌹

术后13天以流食（粥、汤、果汁）为主 🌵 ，逐（渐、过渡到软 🐱 食面条土豆泥）。

2. 忌刺激性食 🐅 物

避免辛辣、过、热过硬食物（如、坚果硬糖），减少咀 🌾 嚼动作。

3. 禁 🐯 烟酒

吸烟 🐋 和酒精会延缓愈合，至少禁 🌿 烟酒24周。

四、活 🦁 动与生 🕷 活习惯

1. 减少面部活 🌴 动 🐘

术后1周内避免大笑大、声、说话 🦄 剧烈表情动作。

2. 暂缓 🦈 剧 ☘ 烈运动 🕸

24周 🐒 内避免跑步、游、泳瑜伽等可能增 🍁 加血压或碰 🌳 撞的运动。

3. 防 🦍 晒 ☘ 与 🐎 护肤

恢复期避免阳光直射下巴 🌺 （易 🪴 色素沉着），外（出时用物理防晒帽子 🐦 、口罩）。

五、长 🐞 期 🌾 恢复（13个 🐛 月）

1. 耐心等 🕸 待消 🐱 肿 🐬

下巴 🐼 完全消肿需13个月，避免因短 🦋 期肿胀焦虑。

2. 按摩 🌹 与 🐧 复诊

若医生建议，可轻柔按摩 🌲 促 🌼 进淋巴循环（需拆线后且确认伤口愈合）。

3. 观察异常症 🐬 状 🦅

如出现 🐅 持续疼痛 🌷 、发、热伤口渗液或明显不对称，及时联系医生。

六 🦉 、心理调 🌼 节

术后初期肿 💐 胀可能影响外观，保，持心态 🐛 平和恢复期遵从医嘱即可逐渐达到理想效果。

最后提醒：不同手术方式（如假体植入、截、骨前移吸脂等）恢复细节可能略有差异，务必以主治医生的具体指导为准 🌸 ！

二、下巴手术后每 🕸 天 🐒 需要注意什么

下巴手术（如下巴假体植入、颏、成形术下巴吸脂等术）后护理对恢复效果至关重要。以下 🐬 是每天需要注意的事项，帮助您顺利康复：

1. 伤口护 🌴 理 🐒

保持清洁：按医生 🐈 指导用无菌生理盐水或医用消毒液轻柔清洁伤口，避免感染。

避免沾水：术后几天内 🦈 伤口避免直接碰水（洗脸时用湿毛巾绕开伤口）。

涂抹药膏：如医生开具抗 🦁 生素药膏，按时涂抹。

2. 肿 🐵 胀与淤 🕊 血 🐛 管理

冰敷：术后前3天冰敷（每 ☘ 次1520分钟，间1隔小时），减轻肿 🐡 胀。

热敷：3天后可改热敷（需医生确 🕸 认），促进淤 🐠 血 🐦 消散。

抬高 🐠 头部：睡觉用高枕头，减少面部充血。

3. 饮食调 🦄 整 💮

流食/软食：初 🌹 期选择粥、汤 🦁 、果汁等，避免 🌹 咀嚼动作。

忌辛辣刺激：避免烟酒辛辣、过、烫食物，防止刺激伤口 🐴 。

避 🐈 免硬物：12周内不吃坚果硬、糖等需用力咀嚼的食物。

4. 活 🐧 动与 🕷 休 🌵 息

减少活动 💮 ：术后1周避免剧烈运动、低、头 🐱 提重物，防止出血或假体移位。

避 🐯 免碰撞：保护下巴 💮 不受外力撞击（如 🦊 睡觉侧卧压迫）。

5. 疼痛与 🕸 用 🌸 药 🐟

按时服药 🦁 ：遵医嘱服用 💮 止痛药、抗生素，勿自行增减药量。

不适及时 🦍 就医：若疼痛加剧、发热 🐅 或伤口渗液，立 🍀 即联系医生。

6. 生活 💐 习 🍁 惯

忌烟 🐟 酒：吸烟影响血液 ☘ 循环酒，精可能加 🌻 重肿胀或与药物反应。

避 🦆 免化妆：伤口未愈合 🐠 前避免使用护肤品或化妆品 🦉 。

7. 复 🐘 诊与观察

定期复查：按预约拆线（通常57天），检 🌾 查恢复 🦁 情况。

观察异常：如红肿发热异常 🦋 、硬、块假体移位等，及时就医。

8. 长期护 🐕 理 🐝

防晒：恢 🪴 复期下巴皮肤敏 🐵 感，外出时物理防晒（帽子 🐯 、口罩）。

按摩：部分手术需 🌴 后期轻柔按摩（如吸脂术后），但需医生指导。

术式差异：不 🌳 同手术（如截骨术 vs 假体植 🌼 入 🐼 ）恢复要求可能不同，严格遵循医嘱。

心理调节：初期肿胀可能影响外观，耐心等待13个月逐渐恢复自 🐝 然。

如有任何不确定的情况，第，一时间联系您 🐳 的手术医生避免自行处理。祝您恢复顺利！